各学院、各部门：

为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示，切实落实江西省人民政府办公厅《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》文件精神，进一步推进我校心理健康教育工作发展，着力提升学生心理健康素养，培育积极健康的校园“心”文化，结合我校心理健康教育工作实际，制定本方案。

一、活动主题

舞动青春，激扬心灵

二、活动目的

引导在校大学生倾听内心声音，培养积极心态，关注心理健康知识，提高自我心理保健意识，营造自尊自信、健康快乐、积极向上的校园氛围。

三、活动时间

2023年4月至6月

四、活动内容

（一）第十四届校园心理文化节开幕式暨第十三届心理素质拓展大赛决赛

1.组织形式。分初赛和决赛两阶段进行。初赛由各学院自行组织，决赛由学工处心理健康教育辅导中心组织。经过初赛，各学院派出10人代表队参加决赛，具体要求见后续文件通知。

2.决赛时间：预计5月21日下午

3.决赛地点：濂溪校区田径场

4.该活动以校级层面进行表彰。

（二）第四届心理游园会

1.活动时间：预计5月21日下午

2.活动地点：濂溪校区田径场

3.活动说明：活动现场分为5个区域，分别是活动咨询及礼品兑换区、心理咨询与测评区、舞动减压区、手作减压区、互动游戏区。本届心理游园会采取积分制，参与同学可以按照不同等级积分兑换奖品。

（三）舞动治疗团体心理辅导

1.活动时间：5月

2.活动地点：心理健康教育辅导中心团体心理辅导室

3.具体活动安排见公众号推文

（四）ACT干预拖延焦虑团体心理辅导

1.活动时间：4月

2.活动地点：心理健康教育辅导中心团体心理辅导室

3.具体活动安排见公众号推文

（五）辅导员（班主任）心理健康工作培训

3月培训主题：心理普查后学生谈心谈话技巧

4月培训主题：辅导员班主任如何调节寝室矛盾

5月培训主题：如何面对职业倦怠

6月培训主题：心理风险的识别与评估

具体活动时间和安排见后续文件通知。

（六）学生团体心理培训

1.班级心理委员、宿舍心理联络员培训

（1）班级心理委员培训

已录入培训系统的班级心理委员，6月1日前完成相关学习与考试，取得考试合格证书。并于6月3日24点前将所获证书上传至链接https://yunbiz.wps.cn/c/collect/c0y0A6kXQSU。班级心理委员培训学校承担电子证书费用，如需纸质证书，需自行承担费用。

（2）宿舍心理联络员培训

培训主题：宿舍矛盾调节技巧

培训方式：学习通线上培训

具体培训时间及要求见后续通知。

2.朋辈心理成长营、心理联络中心培训

（1）舞动治疗团辅培训：预计4月开始，共4期。

（2）《咨询接待中遇到的常见问题解答》：3-5月举行，共3期。

（3）《咨询对答》：3-5月举行，共2期。

（4）《朋辈讲座选题、提纲组织答疑》：4-6月，共6期。

（5）心理健康教育辅导中心各功能室操作培训：3-4月。

（6）心理班会开展技巧培训：3-4月。

（七）心理健康教育辅导中心功能室开放安排

校心理健康教育辅导中心现开放VR室、沙盘室、团辅室、艺术治疗室、宣泄室，需要参观使用的同学可以提前24小时通过添加朋辈心理成长营QQ号159748631进行预约，具体预约方式见知心达意公众号。

（八）“有朋相伴，职与你说”朋辈心理讲座

4月讲座主题：拒绝精神内耗，与自己和解

5月讲座主题：爱自己是终身浪漫的开始

6月讲座主题：孤独，你好！

具体活动安排见公众号推文。

（九）心理健康教育主题班会

本学期每月心理主题班会以收看心理中心拍摄制作的录播节目的形式开展。每月心理主题班会开展后，心理委员需上交心理班会记录表至当月对应链接，具体要求后续通知。

（十）2023-2024年度心理健康教育工作评优活动

1.评选项目：优秀班级心理委员、优秀宿舍心理联络员、心理健康教育活动积极分子

2.活动要求：

①优秀心理委员推选由心理中心根据上学期心理委员考核分数给出初步名单，学院根据初步名单及名额推选出参评心理委员，以差额选拔方式推选出最终的优秀心理委员，选拔方式为参选心理委员设计并试讲一节心理班会课，试讲时间为10分钟。具体要求及上交材料见后续通知。

②优秀宿舍心理联络员由各学院根据相应名额推选，具体要求及上交材料见后续通知。

③心理健康教育活动积极分子由心理健康教育辅导中心从朋辈心理成长营及心理联络中心学生生中选取。

④该活动以校级层面进行表彰。

（十一）“幸福刮刮乐”——心理健康日现场宣传活动

1.活动时间：5月25日

2.活动地点：鹤问湖校区综合楼前小广场

3.活动内容：每位学生领取一张幸福刮刮乐卡片，随机刮开一个小格子，按照格子里的提示完成幸福行动，开启幸福之旅。打卡任务涉及美景、美食、人际、运动等日常生活的方方面面。除此之外，现场还有心理健康知识宣传、舞动减压、心理游戏互动等模块。

（十二）第四届心理健康手语操比赛暨心理文化节闭幕式

1.活动时间：预计5月23日下午。

2.活动地点：学前艺术楼小礼堂。

3.活动具体要求见后续文件通知。

4.该活动以校级层面进行表彰。

（十三）院部活动

各院部根据本届心理文化节活动主题自行组织具有特色的心理活动，并制作剪辑好一个五分钟以内的活动视频（需要把所有开展了的活动剪辑成一个作品，而不是只拍摄某一个活动），于5月31日前将视频材料电子档发送至542132327@qq.com。联系人：何毅钦，联系电话：13635986275（622536）。心理健康教育中心将根据院部视频材料、素拓大赛、手语操成绩及比赛现场观众情况综合评选出优秀活动院部，予以校级层面的表彰。

                               学工处   

                                 2024年4月7日