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心理健康

艺术与体育学院开展“宅出和谐与成长” 直播活动

来源: 发布时间:2022-04-19 16:29:30 浏览次数: 【字体:

2022年春,随着全国多地发生新的疫情,各地高校进入封校阶段。为落实习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神,有针对性地做好当前背景下大学生人文关怀和心理疏导,4月15日,艺术与体育学院积极动员学生观看“宅出和谐与成长”直播并开展相关活动,缓解封校期间学生不良情绪。 

此次直播有三位优秀的心理教授、博士,向学生讲述了可能发生的心理情况,并且引导学生在面对疫情期间家庭、学习、寝室等矛盾时如何进行自我调节。各班心理委员以及寝室长对直播也进行了总结讨论,并开展了一系列寝室活动,舞蹈班在寝室共同学习录制舞蹈视频,在复习专业知识的情况下,同时增添了不少生活乐趣;音乐班在寝室进行唱歌练习,接歌比赛;美术班在寝室一起做手工,一起装饰寝室。在多种多样的活动中,拉近彼此的距离。


疫情期间更要养成科学的生活方式有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生同时加强自我调节,避免焦虑,配合学校的疫情防控,打破沉闷,开始有意义的封校生活


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